An'anaviy vazn o'rgatish uskunalaridan farqli o'laroq,qarshilik bantlaritanani xuddi shunday yuklamang.Cho'zishdan oldin,qarshilik bantlarijuda kam qarshilik hosil qiladi.Bundan tashqari, qarshilik butun harakat oralig'ida o'zgaradi - tarmoqli ichidagi cho'zilish qanchalik katta bo'lsa, qarshilik shunchalik yuqori bo'ladi.
Qarshilik bantlariHozirgi vaqtda bozorda jismoniy terapiya bo'linadiqarshilik bantlari, halqaqarshilik bantlari, va quvurqarshilik bantlari.Keling, ular haqida birgalikda ko'proq bilib olaylik!
Jismoniy terapiyaqarshilik bandi
Bu eng ko'p ishlatiladiganlardan biridirqarshilik bantlari.Uning uzunligi taxminan 120 sm va kengligi 15 sm.Ular odatda tutqichlar bilan birga kelmaydi va ikkala uchida ham ochiq, yopiq pastadir hosil qilmaydi.U asosan reabilitatsiya va shakllantirish mashqlari uchun ishlatiladi.Bu mavjud bo'lgan eng mashhur siqish kamarlaridan biridir.
Qo'llash sohalari: reabilitatsiya, konturlash, yuqori oyoq-qo'llarining funktsiyalarini o'rgatish va funktsional tayyorgarlik.
Afzalliklari: tashish oson va ko'p qirrali.
Kamchiliklari: nisbatan kichik maksimal qarshilik.
Ringqarshilik bandi
Bu, shuningdek, juda mashhurqarshilik bandi.U ko'proq son va oyoq (pastki oyoq) mashqlari uchun ishlatiladi.Hajmi har xil, 10-60 sm mavjud.
Qo'llash sohalari: reabilitatsiya, pastki oyoq-qo'llarni tayyorlash, kuch-quvvat mashqlari va funktsional tayyorgarlik.
Afzalliklari: yopiq halqa, tanani o'rash oson, sobit ob'ektlar.Statik yoki kichik amplitudali harakatlar uchun ko'proq mos keladi.
Kamchiliklari: qisqaroq, nisbatan katta qarshilik, torroq dastur tufayli.
Mahkamlagich turi (quvursimon)qarshilik bandi
Jonli qisqichning ikkala uchi tutqichning turli shakllari bilan birlashtirilishi mumkin.Bu xususiyat snap-on bantlarni ko'plab professionallar va ishqibozlarning tanloviga aylantirdi.Taxminan 120 sm uzunlikda va turli diametrlarda.
Qo'llash sohalari: reabilitatsiya, haykaltaroshlik, kuch mashqlari, funktsional tayyorgarlik.
Afzalliklari: turli xil o'qitish variantlari va bir xil qarshilik o'zgarishi.
Kamchiliklari: aksessuarlar odatda ko'proq, tashish uchun qulay emas, arzonroq va arzon mahsulotlar qisqichlari va sinishi oson.
Aksariyat odamlar uchun jismoniy terapiya qarshilik bantlari va uzukqarshilik bantlariyetarli.
ning afzalliklariDANYANG NQFITNESS qarshilik bandi
1 、 Bizning qarshilik bandimiz tabiiy lateks materialdan tayyorlangan.U juda aşınmaya bardoshli va katta kuchlanishga bardosh bera oladi.
2, Bizning qarshilik bandimiz mashg'ulotdan keyin va oldin og'riqli mushaklarni cho'zishi kerak bo'lgan har bir kishi uchun javob beradi.Bundan tashqari, mashq qilishdan oldin tanangizni cho'zish uchun ham foydalanishingiz mumkin.
3 、 Bizning qarshilik bantlarimiz turli sport turlari uchun ishlatilishi mumkin, masalan, kuch mashqlari, yordamchi tortishishlar, basketbol kuchlanish mashqlari, isinish va boshqalar.
4、Bizning qarshilik bantlarimiz bir necha darajaga ega.Har bir rang turli maqsadlar uchun turli qarshilik va kenglikdir.Qizil tasma (15 - 35 funt);Qora tasma (25 - 65 funt);Binafsha rangli tasma (35 - 85 funt);Yashil tasma (50 - 125 funt).
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 14 dekabr