Lateks qarshilik bantlari qarshilik mashqlari uchun ideal vositadir.Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu elastik qarshilik kuch, qo'shma og'riq va harakatchanlikni yaxshilaydi.TheraBand bantlari jarohatlarni reabilitatsiya qilish, katta yoshdagilarning funktsional harakatini oshirish va surunkali kasalliklarni davolash uchun dalillarga asoslangan mashqlar dasturlarida qo'llaniladi.Ushbu ko'p qirrali vositaning afzalliklari cheksizdir.TheraBand bantlarining afzalliklari haqida ko'proq bilib oling.Ushbu maqolada ulardan bir nechtasi keltirilgan.
Alateks qarshilik tasmasiuch yoki beshta paketda mavjud va keskinlikda farqlanadi.Ular qorin bo'shlig'i mashqlari, yuqori tana mashqlari va oyoq mashqlari uchun ishlatilishi mumkin.Ushbu bantlar mato bantlariga qaraganda ko'proq cho'ziladi va mashq mashinalarining og'irligini taqlid qiladi.Biroq, ular bo'g'imlarga bosim o'tkazmaydi, bu ularni keksa odamlar yoki doimiy mushak og'rig'i bo'lganlar uchun mukammal qiladi.Ushbu guruhlar fitnes ixlosmandlari orasida tobora ommalashib bormoqda.
Ko'pgina fitnes ixlosmandlari ushbu ko'p qirrali vositani yaxshi ko'rishsa-da, ba'zi kamchiliklari bor.Lateks tabiiy allergen bo'lib, ba'zi odamlarda allergiyaga olib kelishi mumkin.Vaholankilateks qarshilik tasmasis teriga zarar etkazmaydi yoki allergiyaga olib kelmaydi, ular lateks mahsulotlarini ishlatmaydigan muhitda saqlanishi kerak.Bundan tashqari, kimyoviy moddalar yoki to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri ta'sirida bandning rangi vaqt o'tishi bilan o'chadi.Issiqlik tasmaning mo'rtlashishiga ham olib kelishi mumkin.
Foydalanishlateks qarshilik tasmasis oson.Material qo'llaringizni tirnamaydi yoki tirnamaydi, shuning uchun u qarshilik bandi deb ataladi.Ushbu material yuqori darajada changni yutish xususiyatiga ega va osongina cho'zilmaydi yoki yirtilmaydi.Ushbu material sport zallarida foydalanish uchun juda mos keladi, chunki uni tozalash oson va uzoq vaqt xizmat qilishi mumkin.Uni 10 dan 20 dollargacha sotib olish mumkin va kir yuvish mashinasida yuvish mumkin.
Alateks qarshilik tasmasiog'irliklarning qarshiligini taqlid qilishi mumkin, lekin ancha moslashuvchan.To'g'ri ishlatilsa,lateks qarshilik tasmasis an'anaviy shtangadan ko'ra kattaroq o'lja yaratishga yordam beradi.Oyoqlaringizni haykal qilishni, qo'llaringizni tonlashni yoki qo'llaringizni kuchaytirishni xohlaysizmi, lateks bantlar natijalarga erishishning xavfsiz va qulay usulini ta'minlaydi.Ushbu mahsulotning afzalliklari cheksizdir.Ular ortiqcha yog 'yoqishni va parchalanishni istaganlar uchun ajoyib tanlovdir.
Thelateks qarshilik tasmasiuch yoki beshta paketlarda sotib olish mumkin va ular turli kuchlanish darajalarida mavjud.Ushbu qarshilik bandi qorin bo'shlig'i mashqlari, yuqori tana va pastki tana mushaklari uchun ishlatilishi mumkin.Lateks bantlar bo'g'imlarga bosim o'tkazmagani uchun ular mushaklarning doimiy og'rig'i bo'lganlar uchun juda yaxshi.Bundan tashqari, ular terini chizishmaydi va atrof-muhit uchun juda xavfsizdir.Ushbu bantlar uzoq vaqt xizmat qilish uchun yaratilgan va mushaklarini qurishni istagan har bir kishi uchun juda yaxshi.
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 04-yanvar