-
2021 (39-chi) China Sports Expo Shanxayda tantanali ravishda ochiladi
19-may kuni 2021-yil (39-chi) Xitoy xalqaro sport tovarlari ko‘rgazmasi (keyingi o‘rinlarda 2021-yilgi sport ko‘rgazmasi deb yuritiladi) Milliy anjumanlar va ko‘rgazmalar markazida (Shanxay) tantanali ravishda ochildi. 2021-yilgi Xitoy sport ko‘rgazmasi uchta tematik ko‘rgazma maydoniga bo‘lingan. ...Ko'proq o'qish -
Qanday qilib bu shunchaki kichik qarshilik chizig'i - mushaklaringizni boshqalar kabi diqqatni jalb qila oladimi?
Jiddiy ravishda, inson kinetikasi jurnalida chop etilgan so'nggi tadqiqotlarga ko'ra, qarshilik guruhini mashq qilish mushaklaringizni faollashtirishda og'irlikni ko'tarish uchun "mumkin muqobil" ekanligi ko'rsatildi.Tadqiqot mualliflari tananing yuqori qismidagi mushaklarning faollashuvini solishtirgan ...Ko'proq o'qish
