-
Kestirib, doira qarshilik bandi haqida nima deyish mumkin
Qarshilik guruhlari juda g'azablangan va buning yaxshi sabablari bor. Ular kuch mashqlari, konditsionerlik va moslashuvchanlikni oshirish uchun juda yaxshi. Bu har bir fitnes darajasi va byudjet uchun eng yuqori qarshilik bandining yakuniy iste'moli. Qarshilik bantlari el...Ko'proq o'qish -
Jismoniy mashqlar uchun lateks naychali banddan qanday foydalanish kerak?
Jismoniy mashqlar qilishning ko'plab usullari mavjud. Yugurish va gimnaziya yaxshi tanlovdir. Bugun biz mashq qilish uchun lateks naychali banddan qanday foydalanish haqida gaplashamiz. Muayyan qadamlar quyidagilardan iborat: 1. Ikkala qo'l yuqori lateks naychali tasmali egilish, bu harakat sizga egilish paytida ...Ko'proq o'qish -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. Fangxian sanoat parkida, Danyang shahri, Jiangsu, Xitoyda joylashgan. Bizda 10 yillik tajriba bor va odatda AQSh, Kanada, Avstraliya, Buyuk Britaniya, Germaniya va boshqalar, 100 dan ortiq mamlakatlarga eksport qilamiz. Biz professional lateks mahsulotlari va fitnes mahsulotlarini ishlab chiqarishga e'tibor qaratamiz. Bizning mehribon...Ko'proq o'qish -
Qanday qilib bu shunchaki kichik qarshilik chizig'i - mushaklaringizni boshqalar kabi diqqatni jalb qila oladimi?
Jiddiy ravishda, inson kinetikasi jurnalida chop etilgan so'nggi tadqiqotga ko'ra, qarshilik guruhini mashq qilish mushaklaringizni faollashtirishda og'irliklarni ko'tarish uchun "muqobil muqobil" ekanligi ko'rsatildi. Tadqiqot mualliflari tananing yuqori qismidagi mushaklarning faollashuvini solishtirgan ...Ko'proq o'qish -
Qarshilik bantlarini qanday qilib samarali o'qitish vositasiga aylantirish mumkin
An'anaviy vazn o'rgatish uskunalari bilan solishtirganda, qarshilik bantlari tanani bir xil yuklamaydi. Qarshilik bantlari cho'zilmaguncha ozgina qarshilik ko'rsatadi. Qanchalik ko'p cho'zilgan bo'lsa, qarshilik shunchalik katta bo'ladi. Ko'pgina mashqlar erta qarshilikka muhtoj, shuning uchun men ...Ko'proq o'qish
