-
Tabriklaymiz!Danyang NQ kompaniyasi BSCI sertifikatiga ega bo'ldi
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022 ning barcha sinovlaridan o'tdi!Kompaniyamiz o'z talablariga javob berdi va BSCI sertifikatini oldi!BSCI - bu biznesning ijtimoiy mas'uliyatga muvofiqligini targ'ib qiluvchi tashkilot...Ko'proq o'qish -
Qorin bo'shlig'i g'ildiragidan qanday foydalanish bo'yicha siz uchun ba'zi maslahatlar
Kichkina maydonni qoplagan qorin bo'shlig'i g'ildiragini tashish nisbatan oson.Qadim zamonlarda ishlatilgan dori tegirmoniga o'xshaydi.O'rtada erkin aylanish uchun g'ildirak bor, ikkita tutqich yonida, qo'llab-quvvatlash uchun ushlab turish oson.Bu endi kichik qorinni suiiste'mol qilishning bir qismidir ...Ko'proq o'qish -
Ochiq lager uchun uyqu sumkalarini qanday tanlash mumkin
Uyqu sumkasi ochiq havoda sayohatchilar uchun zarur jihozlardan biridir.Yaxshi uyqu oralab lagerlar uchun issiq va qulay uyqu muhitini ta'minlaydi.Bu sizga tez tiklanish imkonini beradi.Bundan tashqari, uxlash uchun xalta ham eng yaxshi "mobil to'shak" ...Ko'proq o'qish -
Ochiq lager chodirini qanday tanlash mumkin
Shahar hayotining jadal sur'ati bilan ko'p odamlar ochiq havoda lager qilishni yaxshi ko'radilar.RV lageri yoki ochiq havoda sayr qilishni yaxshi ko'radiganlar, chodirlar ularning asosiy jihozlari hisoblanadi.Ammo chodir xarid qilish vaqti kelganida, bozorda barcha turdagi ochiq chodirlarni topasiz. Bu ...Ko'proq o'qish -
Yog 'kamaytirish uchun arqondan sakrashdan qanday foydalanish kerak
Ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, arqondan sakrash bir soatda 1300 kaloriya yoqadi, bu uch soatlik yugurishga teng.Sinovlar mavjud: Har daqiqada 140 marta sakrash, 10 daqiqaga sakrash, mashqning ta'siri taxminan yarim soat yugurishga teng.O'zingni talab qil...Ko'proq o'qish -
5 turdagi tez-tez ishlatiladigan yoga yordami
Yoga OITS dastlab tanasi cheklangan yangi boshlanuvchilarga yoga bilan shug'ullanish imkonini berish uchun ixtiro qilingan.Va asta-sekin yoga o'rganishlariga ruxsat bering.Yoga amaliyotida biz yoga OITSdan ilmiy foydalanishimiz kerak.Bu nafaqat asanasdagi taraqqiyotni yakunlashimizga yordam beradi, balki keraksiz narsalardan ham qochishi mumkin ...Ko'proq o'qish -
Elastik bantlarni sotib olish bo'yicha qo'llanma
Agar siz arzon va ishlatish uchun qulay lentani sotib olishni istasangiz, o'zingizning vaziyatingizga bog'liq bo'lishingiz kerak.Og'irligi, uzunligi, tuzilishi va boshqalardan eng mos elastik tasmasini tanlang.1. Elastik tasma shakli turi Bu onlayn yoki haqiqiy sport zalida bo'ladimi, hammamiz elastik...Ko'proq o'qish -
Sentyabr sotib olish festivali yaqinlashmoqda!
Assalomu alaykum aziz mijozlar, kuningiz xayrli o'tsin!Xush habar!Bizning Danyang NQFitness kompaniyamiz aziz mijozlarimizga minnatdorchilik bildirish uchun sentyabr oyida barcha buyurtmalar uchun turli xil chegirmalarni boshladi.Qanchalik ko'p buyurtma qilsangiz, shunchalik katta chegirma, ayniqsa FAQAT sentabr oyida!Shunday qilib, harakat qiling ...Ko'proq o'qish -
Qarshilik bantlari bilan orqamni qanday mashq qilish kerak
Biz ongli ravishda sport zaliga borganimizda, orqa tomonni mashq qilishga ko'proq e'tibor qaratishimiz kerak, chunki mukammal tana nisbati butun tanadagi turli mushak guruhlarining muvofiqlashtirilgan rivojlanishiga asoslanadi, shuning uchun bu sohalarga e'tibor qaratish o'rniga. nisbiy...Ko'proq o'qish -
Tutqichlar bilan qarshilik trubkasi tasmasini qanday ishlatasiz?
Tutqichlari bo'lgan qarshilik trubkasini orqangizdagi xavfsiz narsaga bog'lang.Har bir tutqichdan ushlang va kaftlaringizni oldinga qaratib, qo'llaringizni T shaklida ushlab turing.Bir oyog'ingiz bilan ikkinchi oyog'ingiz oldida turing, shunda sizning pozitsiyangiz chayqaladi.Oldinga etarlicha uzoq turing ...Ko'proq o'qish -
Qo'l va elkangizni mustahkamlash uchun bandaj mashqlaridan qanday foydalanish kerak
Siz uyda har xil turdagi qarshilik guruhi mashqlarini bajarishingiz mumkin.bandli mashqlar qarshiligi Ushbu mashqlar butun tanada bajarilishi yoki tananing ma'lum qismlariga qaratilgan bo'lishi mumkin.Guruhning qarshilik darajasi sizni takrorlash va aylanishlar sonini aniqlaydi ...Ko'proq o'qish -
Glute muskullarini mashq qilish uchun glute qarshilik bantlaridan qanday foydalanish kerak
Glute qarshilik bantlarini ishlab chiqish uchun foydalanishingiz mumkin. Glute qarshilik bantlari Tanlash uchun bir nechta turlar mavjud.Eng mashhurlaridan biri bu "sakkizlik" shaklidagi sakkizta raqam.Ushbu bantlar pastadir bantlarga qaraganda ancha moslashuvchan va elastik va ...Ko'proq o'qish
